ont'moet'ing van mens tot mens

ZELFZORG trajecten
STRESS REDUCTIE sessies

ont-moet-en: samen kijken wat groeit in de vrijheid van jouw ZIJN, hier en nu.

VOOR WIE?

  1. Word je vermoeid wakker en ga je met tegenzin een nieuwe dag tegemoet?
  2. Herstel je van een ernstige ziekte of een zware emotionele klap?  Voel je je uitgeput door de tsunami van gevoelens en emoties?
  3. Is je ademhaling opgejaagd en oppervlakkig door een te hoog stress niveau?  Vind je hierdoor nergens rust?
  4. Heb je het gevoel dat je zowel professioneel als privé vast zit?
  5. Ben je echt op zoek naar jezelf, maar vind je het moeilijk jouw dromen en aspiraties vorm te geven?

WAT MAG JE VERWACHTEN?

  1. Integrale ondersteuning: Ik bied mentale en fysieke handvaten om terug de mentale veerkracht te vinden die je op dit ogenblik nodig hebt.
  2. Aandacht: jouw verhaal staat centraal. Samen vinden we oplossingen voor jouw dagdagelijkse uitdagingen en valkuilen.
  3. Respect: Ik geef advies zonder oordeel of hokjes denken.  
  4. Maatwerk: Elk advies is op jouw lijf geschreven om jij uniek bent.   

HOE KAN JE DIT BEREIKEN?

  1. lichaamswerk: dieptemassage om te herstellen van fsyieke, mentale en emotionele stress
  2. ademen: de adem is de brug tussen lichaam en geest. door aan de slag te gaan met je adem, leer je ontspannen en afstand te nemen van malende gedachten
  3. voeding en suppletie: informatie en advies om jouw draagkracht te verhogen en preventief stress te voorkomen
  4. oefeningen om mentale en emotionele balans te hervinden
  5. levensadvies: samen gaan we op zoek naar passende levenspatronen

 ► Ben jij een kritische meerwaardezoeker die bereid is te investeren in zijn/haar welzijn/gezondheid? Dan is deze integrale benadering van welzijn voor jou. contact

Ook in bedrijven is er in een enorme nood aan integrale ondersteuning: meer dan ooit worden werkgevers geconfronteerd door enorme maatschappelijke en economische veranderingen en heeft dit een zware persoonlijke impact op bedrijfsleiders en hun medewerkers. 

Ben jij bekommerd om het welzijn van jouw medewerkers en wil je hen handvaten aanbieden om beter om te gaan met de werkdruk? Tijdens een vrijblijvend gesprek verkennen we samen de uitdagingen waar jij als werkgever voor staat en zoeken we een oplossing op maat van jouw bedrijf

getuigenissen

"Met de bijna Burn-Out ervaring en het gevoel van complete disbalans werk-privé, contacteerde ik Cristin. Ik werd met open armen ontvangen en Cristin luisterde naar wat ik te vertellen had. Na de eerste sessie vertrok ik met een heus "oef"-gevoel.
De handvaten die ze me aanreikte waren geen dunne stohalmpjes, maar gedegen "hou-vast"-en. Ze verruimde mijn denk- en handelswijze.
Na een 5-tal sessies heb ik het gevoel dat ik de wereld weer aankan.
Cristin inspireerde me zelfs zo, dat ik terug aan het bijscholen ben en mezelf weer terug gevonden heb.
Aan Cristin, nog een oprechte dank-je-wel "
Cindy

"Ik geniet heel erg van Cristin's dieptemassages. Cristin slaagt erin om heel respectvol en zonder enige vorm van betutteling of zweverigheid een context te creëren waarin mijn lichaam volledig tot rust kan komen. De mooie, strakke behandelingsruimte draagt daar zeker toe bij. Ik kom na een behandeling ontspannen en heropgeladen buiten. Vaak krijg ik ook nog voedingsadvies, ademhalings-of ontspanningsoefeningen mee waarmee ik zelf gericht aan de slag kan" ... Ilse

Ik heb zeer positieve ervaringen in de samenwerking met Cristin. Buiten het feit dat ze in onze organisatie uitstekende massages en een luisterend oor aanbood, was het ook altijd makkelijk samenwerken. Professioneel georganiseerd, altijd stipt, maar vooral, proactief, en cooperatief in het vinden van de juiste formules en de beste manier van samenwerken. Feedbackvergaderingen verliepen vlot en professioneel. Kortom, ik raad elke organisatie aan om de samenwerking met Cristin aan te gaan."... Nathalie (HP)